Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, özellikle genç erkeklerde görülen ve sabah saatlerinde belirginleşen bel ağrısı ile uzun süren tutukluğun, halk arasında "omurga romatizması" olarak bilinen ankilozan spondilitin erken belirtileri olabileceğini söyledi.

Erken tanı ve kişiye özel planlanan tedavinin hastalığın ilerlemesini yavaşlatabildiğini belirten Koca, uzun süren bel ağrılarının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.

20-40 Yaş Arasında Daha Sık Görülüyor

Ankilozan spondilitin omurgayı ve leğen kemiği eklemlerini etkileyen kronik iltihaplı bir romatizmal hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. İrfan Koca, hastalığın genellikle 20-40 yaş arasında başladığını ve erkeklerde daha sık görüldüğünü ifade etti.

Sabahları yarım saatten uzun süren tutukluk, dinlenmekle artan ancak hareketle azalan bel ağrısı, gece uykudan uyandıran ağrılar ve zamanla gelişen hareket kısıtlılığının hastalık açısından önemli uyarı işaretleri olduğunu söyledi.

Bel Fıtığıyla Karıştırılabiliyor

Prof. Dr. Koca, ankilozan spondilit belirtilerinin çoğu zaman kas zorlanması veya bel fıtığıyla karıştırıldığını belirterek tanının gecikmesinin omurgada kalıcı hareket kısıtlılığına, duruş bozukluklarına ve günlük yaşam kalitesinde ciddi düşüşe yol açabileceğini dile getirdi.

Erken dönemde başlanan tedavinin ağrıyı kontrol altına almanın yanı sıra omurga hareketliliğinin korunmasına ve hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılmasına önemli katkı sağladığını ifade etti.

Tedavide Bütüncül Yaklaşım Önem Taşıyor

Tedavinin yalnızca ilaç kullanımından ibaret olmadığını vurgulayan Koca, düzenli egzersiz, fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarının tedavinin temelini oluşturduğunu söyledi.

Kişiye özel planlamayla manuel terapi, akupunktur, nöralterapi ve ozon tedavisi gibi tamamlayıcı yöntemlerin de uygun hastalarda tedavi programına dahil edilebildiğini belirtti.

Beslenme ve Yaşam Tarzı Hastalığın Seyrini Etkiliyor

Prof. Dr. Koca, rafine şeker ve yüksek oranda işlenmiş gıdalardan uzak durulmasının, sebze, kaliteli protein ve sağlıklı yağlardan zengin dengeli beslenmenin inflamasyonun kontrolüne katkı sağlayabileceğini ifade etti.

Bağırsak sağlığının korunması, ideal kilonun sürdürülmesi, sigaranın bırakılması, düzenli uyku ve stres yönetiminin de tedavi sürecinin önemli parçaları arasında yer aldığını söyledi.

Üç Aydan Uzun Süren Bel Ağrısı Dikkate Alınmalı

Prof. Dr. Koca, özellikle genç erkeklerde üç aydan uzun süren, dinlenmekle artan ve hareket ettikçe azalan bel ağrısının ankilozan spondilit açısından önemli bir uyarı olduğunu belirterek, bu şikayetlerin varlığında vakit kaybetmeden uzman değerlendirmesi yapılmasının hastaların yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabileceğini sözlerine ekledi.