Horlamanın nedeni solunum yollarındaki daralmalar olabilir
Horlama ve uyku apnesi hakkında değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Saime Güzelsoy Sağıroğlu, solunumun burundan başlayarak akciğerlere kadar uzanan bir yol boyunca gerçekleştiğini belirtti. Bu yol üzerindeki daralmaların hava akımında titreşim oluşturabildiğini ve horlamaya neden olabildiğini ifade etti.
Zaman zaman horlamanın tek başına görülebileceğini ancak uyku sırasında nefes durması yaşanıp yaşanmadığının özellikle değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Sağıroğlu, apnenin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti.
Solunum yollarını daraltan veya tıkayan nedenler arasında alerji, burun kemiği eğriliği, polipler, yumuşak damaktaki yapısal sorunlar ve dil kökünün büyük olması bulunuyor. Sağıroğlu, bu sorunların uygun tedavi yöntemleriyle giderilebildiğini belirtti.
Uyku endoskopisiyle horlamanın kaynağı belirlenebiliyor
Horlama ve uyku apnesinin değerlendirilmesinde muayenenin önemli olduğunu belirten Sağıroğlu, uyku endoskopisiyle solunum yolunda daralmanın hangi bölgede oluştuğunun tespit edilebildiğini söyledi.
Elde edilen bulgular doğrultusunda uygun hastalarda cerrahi tedavilerin uygulanabildiğini ifade eden Sağıroğlu, ameliyat istemeyen veya cerrahiye uygun olmayan hastalarda ise uyku sırasında kullanılan maskelerle solunumun desteklenebildiğini kaydetti.
Tedavi yönteminin, solunum yolundaki sorunun nedenine ve hastanın durumuna göre belirlenmesi gerektiği vurgulandı.
Uyku apnesinde kilo kontrolü önem taşıyor
Uyku apnesi ve horlama sorunlarının yönetiminde kilo kontrolünün önemine dikkat çeken Sağıroğlu, kilo artışının solunum yollarındaki daralmayı artırabileceğini belirtti.
İdeal kilonun korunmasının yanı sıra uyku sırasında kas tonusunu azaltan ve sakinleştirici etkisi bulunan maddelerden uzak durulmasının da önem taşıdığını ifade eden Sağıroğlu, solunum yolunu daraltan nedenlerin belirlenerek tedavi edilmesi gerektiğini söyledi.
Çocuklarda horlama gelişim sorunlarına yol açabilir
Horlama ve uyku apnesinin yalnızca yetişkinlerde görülen sorunlar olmadığını belirten Sağıroğlu, çocuklarda da uyku sırasında solunum durmalarının yaşanabildiğine dikkat çekti.
Çocuklarda nefes durmasının süresi ve sıklığının klinik açıdan önem taşıdığını belirten Sağıroğlu, yetişkinlerde genellikle en az 10 saniyelik solunum durmasının apne olarak değerlendirildiğini, çocuklarda ise daha kısa süreli durmaların da önemli olabileceğini ifade etti.
Sağıroğlu, çocuklarda tedavi edilmeyen uykuya bağlı solunum sorunlarının büyüme ve gelişmeyi, ayrıca bilişsel işlevleri olumsuz etkileyebileceğini belirterek aileleri uyardı.
Sürekli horlama ve nefes durması belirtileri ihmal edilmemeli
Uyku sırasında düzenli ve belirgin horlama, nefesin durduğunun gözlenmesi veya solunumda zorlanma gibi belirtilerin değerlendirilmesi önem taşıyor. Özellikle çocuklarda bu belirtilerin görülmesi durumunda bir sağlık uzmanına başvurulması gerekiyor.
Horlama her zaman uyku apnesi anlamına gelmese de eşlik eden nefes durmalarının ve diğer belirtilerin uzman tarafından değerlendirilmesi, uygun tedavinin belirlenmesi açısından önem taşıyor.
Yorum Yap