Manisa Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Fatih Kartaler, yaz aylarında etkisini artıran yüksek hava sıcaklıklarının kalp ve damar hastalıkları açısından ciddi riskler oluşturduğunu belirterek vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu. Özellikle sıcak havalarda yapılan ani ve yoğun fiziksel aktivitelerin kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğini ifade eden Kartaler, halı saha maçlarına katılanların ve kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.

Yaz aylarında artan sıcaklıkların yalnızca yaşlı bireyleri değil, gençleri de etkileyebildiğine dikkat çeken uzmanlar, kalp krizi ve diğer kalp hastalıklarına karşı alınacak basit önlemlerin hayati önem taşıdığını vurguluyor.

Yüksek Sıcaklıklar Kalbin Çalışma Yükünü Artırıyor

Uzm. Dr. Fatih Kartaler, sıcak havalarda vücudun normal ısısını koruyabilmek için daha fazla enerji harcadığını belirterek, bu durumun kalp ve dolaşım sistemi üzerinde ek yük oluşturduğunu ifade etti.

Terleme yoluyla yaşanan sıvı ve mineral kaybının kalbin daha hızlı çalışmasına neden olduğunu söyleyen Kartaler, özellikle hipertansiyon, kalp yetersizliği, koroner arter hastalığı ve ritim bozukluğu bulunan bireylerin yaz aylarında daha dikkatli olması gerektiğini belirtti.

Kalp ve damar sistemi üzerinde oluşan ek yükün, sıcak havalarda sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına zemin hazırlayabileceğini ifade eden Kartaler, vatandaşların vücudun verdiği uyarı sinyallerini dikkate almasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kalp Krizi Sadece Yaşlılarda Görülmüyor

Kalp hastalıklarının yalnızca ileri yaş grubunu ilgilendiren bir sorun olarak değerlendirilmemesi gerektiğini vurgulayan Kartaler, genç bireylerin de risk altında olabileceğini belirtti.

Kontrolsüz tansiyon problemi yaşayanlar, sigara kullananlar, diyabet hastaları ve kalp damar hastalığı riski taşıyan bireylerde aşırı sıcakların kalbin yükünü artırabildiğini ifade eden Kartaler, bu nedenle yaz aylarında sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.

Özellikle son yıllarda genç yaşlarda görülen ani kalp rahatsızlıklarının dikkat çektiğini belirten uzmanlar, erken teşhis ve düzenli kardiyolojik değerlendirmelerin önemine dikkat çekiyor.

Halı Saha Maçlarına Katılanlar Dikkat

Yaz aylarında uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra yapılan ani ve yoğun egzersizlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Uzm. Dr. Fatih Kartaler, özellikle halı saha maçlarına katılan vatandaşları uyardı.

Bilinen bir kalp hastalığı bulunmasa bile belirli aralıklarla kardiyolojik değerlendirme yapılmasının önemli olduğunu ifade eden Kartaler, yoğun fiziksel aktivitelerin sıcak havalarda kalp üzerinde ekstra yük oluşturduğunu söyledi.

Göğüs ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı, bayılma hissi veya egzersiz sırasında aşırı yorulma gibi belirtilerin dikkate alınması gerektiğini belirten Kartaler, bu şikayetleri yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurması gerektiğini ifade etti.

Genç Yaşta Görülen Kalp Hastalıklarına Karşı Uyarı

Son yıllarda genç bireylerde görülen ani kalp hastalıklarının kamuoyunda daha fazla gündeme geldiğini belirten Kartaler, her ani kalp rahatsızlığının kalp krizine bağlı gelişmediğini söyledi.

Özellikle doğumsal kalp hastalıkları, kalp kası hastalıkları ve ritim bozukluklarının genç yaşlarda ciddi sağlık sorunlarına neden olabildiğini belirten Kartaler, bazı belirtilerin mutlaka uzman hekimler tarafından değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Çarpıntı, nedeni açıklanamayan bayılma, efor sırasında ortaya çıkan göğüs ağrısı veya ailede genç yaşta ani ölüm öyküsü bulunan kişilerin kardiyolojik muayenelerini ihmal etmemeleri gerektiğini vurguladı.

Kalp Sağlığını Korumak İçin Bu Önlemlere Dikkat Edin

Yaz sıcaklarında kalp sağlığını korumak için yeterli miktarda su tüketilmesi gerektiğini belirten Kartaler, sıvı kaybının önlenmesinin büyük önem taşıdığını söyledi.

Ayrıca güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğini belirten uzman doktor, ağır fiziksel aktivitelerden de kaçınılmasını önerdi.

Egzersiz yapmak isteyen vatandaşların sabah erken saatleri veya akşam serinliğini tercih etmelerinin daha sağlıklı olacağını ifade eden Kartaler, sıcak havalarda yapılan yoğun aktivitelerin kalp ve dolaşım sistemi üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini kaydetti.

Kronik Hastalar İlaçlarını Doktor Tavsiyesi Olmadan Bırakmamalı

Tansiyon, kalp yetersizliği ve benzeri kronik rahatsızlıkları bulunan kişilerin düzenli kullandıkları ilaçları doktor tavsiyesi olmadan bırakmamaları gerektiğini vurgulayan Kartaler, sıcak havalarda ilaç dozlarında kendi başına değişiklik yapılmasının ciddi sonuçlara yol açabileceğini söyledi.

Özellikle yaz döneminde artan sıvı kaybı nedeniyle bazı hastaların ilaç kullanımı konusunda tereddüt yaşayabildiğini belirten Kartaler, bu tür durumlarda mutlaka uzman görüşü alınması gerektiğini ifade etti.

Bu Belirtileri Hafife Almayın

Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, aşırı halsizlik, baş dönmesi ve baygınlık hissi gibi belirtilerin sıcak havanın doğal etkileri olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten Kartaler, bu şikayetlerin ciddi kalp hastalıklarının habercisi olabileceğini söyledi.

Bu tür belirtilerin ortaya çıkması halinde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade eden Kartaler, erken müdahalenin hayat kurtarıcı olabileceğine dikkat çekti.

Yaz Aylarında Basit Önlemler Hayat Kurtarabilir

Uzm. Dr. Fatih Kartaler, sıcak havalarda alınacak basit ancak etkili önlemlerin kalp sağlığını korumada büyük rol oynadığını belirtti. Düzenli su tüketimi, güneşin yoğun olduğu saatlerden kaçınma, kontrollü egzersiz ve düzenli sağlık kontrollerinin yaz aylarında kalp ve damar hastalıklarına karşı önemli koruma sağlayacağını ifade etti.

Uzmanlar, özellikle risk grubunda bulunan bireylerin yaz sıcaklarını hafife almamaları ve sağlık kontrollerini düzenli olarak yaptırmaları gerektiğini vurguluyor.